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Niveaux techniques

Niveaux techniques et physiques de nos séjours

Level1 AlpineoNiveau physique requis : être en bonne forme physique et sportive. Avoir une activité physique au moins une fois par semaine. Être capable de marcher 3 ou 4 heures avec un sac à dos et chaussures de marche, soit 500m à 800m de dénivelé positif.
Niveau technique requis : aucun ! Savoir faire un sac à dos. Pour le ski de randonnée, être capable de montée pendant 2h00 et de descendre dans un terrain hors-piste.



Level2 Alpineo
Niveau physique requis : être en bonne forme physique et sportive. Avoir une activité physique d’endurance au moins une fois par semaine. Être capable de marcher 4 ou 5 heures avec un sac à dos et chaussures de marche, soit 800m à 1000m de dénivelé positif.
Niveau technique requis : être capable de mettre en place et d’utiliser son matériel personnel (casque, harnais, crampons, piolet).


Level3 AlpineoNiveau physique requis  : posséder une bonne endurance et force physique. Être capable de faire une marche d’approche de 3 heures avant de commencer l’ascension (entre 3 et 5 heures), soit 1000m à 1200m de dénivelé positif.


Niveau technique requis :
savoir utiliser son matériel spécifique, connaître les manips de corde (encordement, assurage, rappel). Connaître la gestuelle spécifique à l’activité et avoir un niveau de pratique (escalade : 4/4+, glace : 4, ski : 300 à 500m/heure). Posséder une expérience dans les sports outdoor et particulièrement en moyenne montagne.


Level4 AlpineoNiveau physique requis : posséder une grande endurance, force physique et endurance. Activité physique 3 fois par semaine. Être capable de faire une marche d’approche de 3 heures avant de commencer l’ascension (entre 5 et 7 heures). Journée moyenne de 10h00 d’effort, soit 1500m de dénivelé positif.
Niveau technique requis : savoir utiliser son matériel spécifique, connaître les manips de corde (encordement, assurage, rappel, nœud d’auto-assurage). Connaître la gestuelle spécifique à l’activité et avoir un niveau de pratique (escalade : 4+/5, glace : 4+, ski : 600m/heure). Posséder une expérience dans les sports outdoor et particulièrement en haute montagne.


Level5 AlpineoNiveau physique requis : être en très bonne forme : grande endurance et grande résistance. Être capable d’endurer des journée de 12h00, soit plus de 1500m de dénivelé positif.
Niveau technique requis : savoir utiliser son matériel spécifique, connaître les manips de corde (encordement, assurage, rappel, nœud d’auto-assurage). Connaître la gestuelle spécifique à l’activité et avoir un niveau de pratique (escalade : 5/5+, glace : 5, ski : 600m à 800m/heure). Posséder une expérience dans les sports outdoor et particulièrement en haute montagne.